ずっと更新していない間に、いろんな事が変わっててビックリ
飽きっぽいわたしだから、こうなることはブログ開設当初、予想はしてたけどね・・・。
久しぶりに書きます
さて、急きょ1ヶ月ちょいで体を引き締めないといけなくなり、
昨日ぐらいからちょっと焦ってる。
それは水着を着る機会があるから・・・という訳で。
なにをやっても続かないわたし・・・。
いや、頑張ります。なんとか・・・。
とりあえず、何をしたら短期間で効果があるのかネットでいろいろ調べてさっきちょっとやってみた。
簡単な体操？？みたいなの。
あとスクワット
結構キツイ
学生の頃から、運動できなくて、大嫌いで、
どうしようもなく運動オンチな為筋肉なんてものは、必要最低限しかついてなくて
もうそろそろ歩行も困難になるんではないか
ってそれは大袈裟だけど、
ほんとそれぐらい脂肪たっぷりのわたし。
見た目はけっこう痩せて見えるみたいだけど、物凄く、見事に着やせするんだよねー。
服から見えてるとこは痩せてて隠れてるところはタプタプ・・・悲しいことに
自業自得だけどね。
なので、隠すものがない水着を着るというこの機会に
はりきって鍛えなおしたい