スタミナ今日は天気があまりよくないせいか 少し暖かい 寒いのが嫌いな私なので このままもう寒くならないでほしい 日曜の試合で感じた1つ 延長の時スタミナが前よりなくなっていた ランニングを毎朝させていたのですが さんまさんが司会をしてる夜のテレビ 番組名が思い出せないのですが それで 朝のランニングはよくないと聞き 夕方走ることにしたのですが、 水・木・金は空手があるので走れない 週４回になったせいかもしれません もう少し何かいいメニューを考えて スタミナをしないとって思いました。
をしないとって思いました。