さて、
ストーマ閉鎖後 実質３週目の排便記録です。
ストーマ閉鎖後10〜22日目の排便記録になります。
前週に比べて、
随分と落ち着いてきた感じがします。
まだまだ分かりませんが。
週次推移（3週間）
項目 | 8/9-15 | 8/16-22 | 8/23-29
排便回数 | 70 回 | 81回 | 42回
1日平均排便 | 10.0回 | 11.6回 | 6.0回
最大排便/日 | 15回 | 15回 | 10回
失禁 | - | 28回 | 9回
【前週比】
排便 81→42回（▲48.1%）
失禁 28→9回（▲67.8%）
明らかに切迫便意が減ってきた感はあります。
そして、それに伴う失禁も減ってきました。
ただ、8/26（水）は夕食後に、
小さなプリンを食べた後に、
調子に乗って冷たいゼリーを食べたら、
案の定、下痢気味になり、
同時間帯に、なるへくして失禁を３回も重ねてしまいました。。。
白丸は食事、
茶丸は補食という名のおやつタイム、
星印が失禁です。
食事はなるべく脂っこいものを避けて
和食を中心に、
あっさりしたものを摂取するように心掛け、
愛妻も合わせてあっさりした美味しい料理を作ってくれます。
愛妻も日中は働いていますので、
昼食は独りランチタイムですが、
海鮮を解禁（チャレンジ）しました。
初日チャレンジに、お腹も何ら問題なかったため、
また、ランチ行きつけの大学病院近くのお寿司屋さんの営業が先週金曜日までで、以降しばらく店主の手術•療養ということもあって、
食べ貯めの意味も含めて店休日以外、
毎日、外出訓練を兼ねた海鮮丼ランチでした。
少しずつ改善されてきていることを実感できた一週間でしたが、油断せずにやっていきたいと思います。
悲劇は招きたくないので、
諸先輩方が術後早期にチャレンジして撃沈している
ラーメン🍜は、しばらくお預けを固く決めています。
ラーメン🍜は小麦粉、脂、塩分だらけて、
身体にあまり良く無さそう、
という術前には思いもしなかった感情も
自制に繋がっているものと思っております。
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