些細な事に敏感に反応してしまう……
そんな自分に困っていませんか？
世の中には細かい事を気にせず、大まかで
楽天的な人がいる。
その一方でちょっとした事に敏感に反応してしまう人がいる。
話相手の口元が、ほんの少し曲がっただけで
相手の心の中にある小さな不快感を感じ取って動揺してしまう。
まさに自分だ。
自分が介護をしているので、
介護ブログをよく見せてもらう。
100人居れば、100人の介護形態。
誰が大変で…誰が大変ではない、はない。。
みんな大変なんだ
でも、最近私は介護が大変なのか？
母と居る事が大変なのかわからなくなった。
時々ブログにも、書いているが…
私はいつも母の望む事を察知して？
母の顔色を読める 娘だ。(笑)
先まわりをして、気持ち的には分刻みで動いている。
完璧主義だとか遣りすぎと言われる。
この本で当てはまる事が多々あった。
五感や第六感が敏感な分、ストレス反応も大きくなる。
そして…ストレスで太るとよく言われるが…
ストレスが大きすぎて食べる事ができずに
痩せて行く。
ほおっておく事も
見ないふりもできない私。
母に対する『愛着障害』『過剰同調性』
多分あるなぁ～
自分の中の「いい子」をやめる・・
まずはこれから…かな 