皆様、こんばんは。
気温の上下が激しい週中水曜日、
健やかお過ごしですか？
さて、わたし、
ここんとこ1日ごとに気温が上がったり
下がったり、雨降ったり降らなかったり
ですが、元気に過ごしておりまして。
月曜日は南大沢店。
火曜日は赤塚店。
どちらも気合一発！無事完了。
皆様ご参加ありがとうございました。
そして今日から3日はいつもながらの
レッスン無しデー。
こんな時こそ回復重視の生活。
ということで、
身体を回復させるため仕方なく、
朝からまたエキュート品川の
「コダマ」のモーニングブッフェをば。
ハムにパンにコンビーフ。
身体の隅々に肉を行き渡らせて、
失ったエネルギーを全て充填。
てか、ここで朝食べとくと、
お昼は飲み物だけで過ごせる算段。
結果的に適切なエネルギー量に
なるとか、ならないとか。
しっかり身体の中を回復させて、
明日も健やか過ごします。
では！