長崎

皆様、こんばんは。


今日もあちぃ・・・

ドロドロ溶けそうな日曜日で。



そんななか、今日も今日とてオアシス

SMART本厚木店でのレッスンが無事完了。


皆様ご参加ありがとうございました。


つかね、ホントあっつい・・・

あんまりにも暑すぎて、行きの段階で

インナーが汗だくで・・・


元々汗っかきな自分が恨めしいです。



そうやって汗だくになりつつ無事帰宅。


帰宅後は母とお出かけ。

その流れで外でご飯。





リンガーハットで野菜たっぷり

チャンポンをいただきまして。


暑い日だからこそ、熱いもの食べて

身体の代謝を更にアップ！


こうやって、少しでもお腹のお肉を・・・

いや、何でもないです。何でも・・・



明日からまたお昼のお仕事。

そして明日はお注射デイなので、

体調管理バッチリで乗り切りますよん！


では！