アロマの香りに癒されて -3ページ目

アロマの香りに癒されて

Young Livingエッセンシャルオイルの紹介です☆販売等はしていません。




Young living Essential Oil



Hearing Impairment

聴覚障害 




”最近耳が聴こえ辛くなってきたけど、もう年だしな”と思って諦めていませんか?エッセンシャルオイルの中には破壊された細胞を再生したり、細胞を活性化させる働きを持つものがあります。



聴力を回復するのに一番のお勧めのオイルはヘリクリサムで、シングルオイルではジュニパーやジェラニウムが挙げられます。
ヘリクリサムはそのヒ-リングパワーで有名で、壊れた組織を再生したり、怪我の治りを早めたりします。



使い方はオイルを一滴コットンに含ませて外耳道の入り口に慎重に入れて、そのまま一晩休みます。特に注意して欲しいのは、オイルを直接外耳道など耳の中につけないことです。



他にも1-2滴のオイルで耳たぶ、耳の後ろ、あごの周り(耳管に沿って)をマッサージをするのも効果的です。



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Young living Essential Oil



Cough

咳 




季節の変わり目になると急に体調を崩して、まわりでも沢山咳をしている人を見かけます。咳が出だしたら早めの対処が大切。



咳にお勧めのシングルオイルはユーカリグロビュラス、ペパーミント、ティーツリーで、ブレンドではR.C.、ブリーズアゲインのロールオンです。自分でオレガノを3滴とユーカリグロビュラスを10滴混ぜてブレンドを作っても効果的です。



使い方としては、そのまま香りをかいだり、ライスミルクなどに2-3滴たらして飲んだり、V6などで1対1に希釈して、のど、胸、首の後ろなどに一日に2-4回つけます。刺激の少ないものはそのまま舌にたらすこともできます。



今日も元気に一日をスタートしましょう。






Young living Essential Oil



Depression

鬱 




3月に入ったのにまだまだ寒い日が続いていて、気分も鬱になりがちです。そんな時は手持ちのオイルで気分転換。



嗅覚は大脳辺縁系に直接影響を与える唯一の感覚で、エッセンシャルオイルの香りを嗅いだり、ディヒューザーで拡散することによって、瞬時に気分にポジティブな影響を与えることができます。研究ではいくつかのエッセンシャルオイルの主要な成分(Cineol)が血流をよくし脳の感情の部分を活発にすると報告されています。三重の大学の研究では、レモンが鬱を軽減しただけでなくストレスも軽減したと報告されています。



鬱にお勧めのシングルオイルはシダーウッドとレモンでブレンドではヴァラー、ホープ、ジョイなどが挙げられます。



気分が滅入った時、ぜひこれらのオイルの香りを楽しんでみてください。ディヒューザーがない場合は洗面器にお湯を張ってオイルをたらして、湯気を吸い込むことによってアロマ浴をすることもできます。



春はもうすぐそこです。