こんばんは(*´ỏ`*)
5分間置くととろみがでるということでしばらく放置してみました✌🏻️
ブログをリニューアルして一転ダイエット日記をスタートすることにしました！
タイトルにある通り私がこれから実践するのはNatural healthy standardのグリーンスムージーです💞
じゃーん！初回定期便だとこのシェイカーもついてきます🌟
じゃーん！初回定期便だとこのシェイカーもついてきます🌟
これから毎日朝夜の置き換えをしていこうかなと思います(飲み会入らないことを祈るばかり)
私が選んだのはマンゴー味です😇
今日の午後に届いたのでさっそく今夜からスタートしてみます👏🏻
水200ccに対して粉末が2杯分で出来上がったのはこんな感じ🙌🏻💞
実際に飲んでみると思ったよりも全然飲みやすくグリーンスムージー特有の野菜の苦味がありませんでした！とろみがでて満腹感がありました💫
今回は水でやってみましたが牛乳豆乳でもやってみようかな🤔
栄養素も高そうなので一人暮らしの私にはぴったり笑
ちなみに今日の体重は53.9kg。私のとりあえず第一目標は50kgなのでどこまでいけるかな…😢
ということでこれから頑張りたいと思います🙆🏻