ダイエット55.1kg→

結局昨日むっちゃ食べたなー。

体重は維持。セーフ。

でも54kg代キープでいたい。

＊＊レコーディング＊＊

◾️朝

コーヒー

◾️昼

◾️夜

＊＊運動＊＊