ダイエット54.9kg⤵︎ 生理4

＊＊レコーディング＊＊

◾️朝

コーヒー

◾️昼

ラーメン

クッキー

◾️間食

カフェオレ

ドーナツ

◾️夜

＊＊運動＊＊