ダイエット54.8kg

＊＊レコーディング＊＊

◾️朝

コーヒー

カレー(ライスなし)

◾️昼

コーヒー

おもち4つ

子供残しうどん

◾️夜

ワイン

ウインナー3本

大根のお漬物

＊＊運動＊＊　

ダンス

バランスディスク

公園遊び