こんにちは～。
ご機嫌Life♪クリエイターのKaho です。
「今日もご機嫌ですか？」
ご機嫌Life♪になるためには、どうすれば？
それは、ズバリ！自分を愛する。
これ一択です。
これさえできれば、あなたは宇宙と図太く繋がり、
困っちゃうくらいのご機嫌Life♪が歩めます。
では、きょうも、そのために日常生活でできることをお伝えしちゃいます
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今日、あなたにお伝えしたいテーマは↓
「すべての内なる声に、yesマンであれっ！」です。
yesマンっ？
yesマンは、
なんにでも、まずyesで答える人のこと。
でもね、わたしのススメるyesマンは、
誰かの要望に対して、yes!と答える人ではありません。
自分の内なる声に対して、yesと答える人。
とくに、
あなたが普段、NO!と言いがちなことに、
yes!と言ってみてほしい。
あ〜、ちょっと横になって休みたい〜
yes!
あ〜、あのコテコテのデコアイス食べたい〜
yes!
あ〜、普段買わない、あの高級コーヒー豆買いたい〜
yes!
あ〜、明日のPTAの集まりに行きたくない〜
yes!
自分の内なる声に、全部yes!と言ってみる。
yes!
yes!
yes!
結果は気にせず、
とにかく一度yes!と言ってみてください。
いつもなら、
あとの結果が悪いことになると想像して、
NO! だって…そんなことしたら…
となってること多いと思います(T_T)
本音がでたら、
すぐに、
そうは言っても…
と、自分の思考や経験からの結果を理由に、
自分の本音は、後回し。
というより、闇に葬る。
さらには、
でてきた本音に対して、
罪悪感や卑下までしたりする。
こんなこと考える私は、怠け者。
こんなこと考える私は、非常識。
こんなこと考える私は、冷たい人。
いつからやっているのかわからない、
このクセを、
そろそろ辞めませんか？
あなたが本当に、
自分の望む人生を送りたいと、
願ってるとしたら、
まずは、あなたの本音を最優先する。
それが、あなたにとって一番の、
望む未来への直通ルートです。
あなたの中の本来のあなたが、
一番あなたの味方だし、
一番あなたを応援してるし、
一番どうすれば、望む未来に行けるかも知っています。
あなたの中に、
全ての答えが入っています。
本音こそが、まさしく答えそのものです。
日常の中で、
でてくる本音に、
どうかyes!と、言って上げてください。
そのうえで、
今はできないことなら、
今はできないけど、
そう思ってることはわかったよと、
一度認めて、受け入れてあげてください。
あなた自身も同じだと思います。
家事や子育てに忙しすぎて、
ささいな事で旦那さんとケンカをした。
自分の言い分を旦那さんが受け入れてくれたとしたら、、、
君に全ての家の事をまかせていたね。
そうだよね。
大変だったよね。
余裕がなくて、僕の一言にイラッとして、
あんな発言になったんだね。
いつも一生懸命、家族のためにありがとう。
こう言ってもらえたらどうでしょう。
例え、自分のこうしてほしいという希望が、100%実現されなくても、
あぁ、この人は、
わたしのことをわかってくれている。
見ていてくれている。
それだけで、
自分の心があったかくなる。
満たされる。
この人になら、
わたしの弱いところも、
ヒドいところもさらけ出せる。
そう思いませんか？
あなたの中の、
本来のあなたも、
それを望んでいます。
あなたに、
受け入れられることを。
認めてもらえることを。
ただ、ただ、それだけを待っています。
あなたと、本来のあなたが仲よくなるだけで、
あなたの日常は、
あなたの人生は、
まるっと変わっていきます！
あなたが、
まるっと、
どんな、自分も受け入れた瞬間に、そうなります。
これをするのに、
特別な技術も、
特別な知識も、
特別な時間も、
特別な費用も、
なぁんにも必要ありません。
あなたに命があれば、
すぐに始められます。
宇宙は、優しいですよね。
誰でも、
どこでても、
いつでも、
できることで、
誰でも幸せになれるように、
この法則を造ってくれています。
宇宙は、愛だな〜。
本音にyes!
さぁ、今からやってみてください。
最初は、勇気がいるかもしれません。
yes!と言ってした行動で、
何か不都合なことが起きるかもしれません。
でも、大丈夫です。
一見、不都合にみえることも、
あとから振り返ると、
すべては必要で、
すべてはうまくいくための布石であったことに気づきます。
どうせ上手くいくと、
自分の本音を信じてください。
先ほども言いましたが、
あなたの望む人生への道を知ってるのは、
そこへ行くための方法を知ってるのは、
あなたの中の、本来のあなただからです。
yes! が、あなたを望む未来に連れていってくれますよ。
わたしの公式ラインでは、
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今日も読んで頂き、ありがとうございました。
Kahoでした〜