3日目です
昨日の夜
53.3kg
今日の朝
53.5kg
0.2kg増えたー
でもこの理由は
わかってるんです
夜に体重計ってから
果物食べちゃったんです
反省･･･｡
でもストレスなくゆっくり
ダイエットしたいので
0.2kgぐらいの増加は
気にしません
そーいえばこのblogを
始めた時はスタート体重が
54.2kgだったけど
実は8月1日の時は
55.2kgありました
なので15日間で約-1.5kgです
今週中に52.8kgぐらいになれば
いいなーって思ってます
まぁ無理はしないでね
あと言ってなかったけど
私の目標は10月までに
50kg～49kgぐらいになる事です
ダイエッターのみなさん
頑張りましょー
じゃぁまたね
笑