健康大好き❤️
『ダイエット・アドバイザー』癒しの姫です😊
訪問ありがとうございます😊
春🌸ですね〜
旬な食材がたくさん並び出してますね
タケノコ・生ワカメ・あおさ・菜の花・
イカナゴの釘煮(神戸人の春の食べ物)
春キャベツ・新玉ねぎ
春です
旬な食材には、大地のエネルギーが豊富で、栄養価が高いので、ダイエット中は積極的に食べて下さいね。
ただ、アクが強いので、アレルギー体質の方は気をつけてくださいね。
あと、食べすぎも(笑)
今日は、大好きな❤️若竹煮を作りますー
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癒し姫はこのダイエット方法でゆる〜く-10キロ達成しました
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