健康大好き❤️
『ダイエット・アドバイザー』癒しの姫です😊
訪問ありがとうございます😊
春🌸ですね〜
旬な食材がたくさん並び出してますね![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
タケノコ・生ワカメ・あおさ・菜の花・
イカナゴの釘煮(神戸人の春の食べ物)
春キャベツ・新玉ねぎ
春です![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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旬な食材には、大地のエネルギーが豊富で、栄養価が高いので、ダイエット中は積極的に食べて下さいね。
ただ、アクが強いので、アレルギー体質の方は気をつけてくださいね。
あと、食べすぎも(笑)
今日は、大好きな❤️若竹煮を作りますー![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
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