先 日10年ぶり位に横浜コスモワールドへ！子供達動き回り下の子も勝手に歩き回るからもうずっと... 先日10年ぶり位に横浜コスモワールドへ！子供達動き回り下の子も勝手に歩き回るからもうずっと目が離せずドッタバタ😵そして下の子が重くてそろそろ長時間抱っこが限界へ。お昼寝はずっと抱っこな為、ヘビー級な次女だっこに毎日肩と腰がやられてます。 痛みのメンテナンスはヨガでだいぶ楽になるけど、やらないとバッキバキで身体が痛い。同じように毎日の抱っこで肩こりや腰痛あるママさん方、明日のママヨガレッスンに是非！みんなの凝りをほぐし楽にしまーす。#ママヨガ #子連れヨガ#肩こり解消 #抱っこ紐 #長時間抱っこ #昼寝は抱っこじゃないと寝ない #腰の痛み #楽になる #メンテナンス megumiokugawaofficialさん(@megumiokugawa)がシェアした投稿 - Mar 6, 2018 at 7:48pm PST
