スパ

時差ボケ、寝不足を解消すべく昨日はスパへ！

やっぱり爆睡してしまった（笑）肩、腰が凝りすぎていて、セラピストさんもびっくりしていました。フライトで娘を抱っこし続けていたのと、寝不足で身体がボロボロだったから、生き返った💗

そして今日はヨガにも行きました！

またヨガ情報アップします。