昨日は土用の丑の日でしたね！
私も大好物の鰻を食べました。
産後に栄養つけようと、鰻を食べだしてから以前にもまして好きになり、今では月2～3回は食べてる気がする。むしろ週1位で食べたい位です（笑）鰻の効能効果はがん予防、ボケ予防、動脈硬化予防、眼精疲労緩和、風邪予防、美肌、骨粗鬆症予防、滋養強壮など。まさに栄養満点！私は鰻を食べるとパワーが出る気がするので、疲れた時には鰻を食べたくなるんですよねー。産後は寝不足などで疲労が溜まりやすいし、まさに私の特効薬的な食べ物です。
毎日暑いですが、みなさんも栄養あるもの食べて夏バテしないようにしましょーね。