ホットドリンクラバーの私としては、毎朝のカフェラテ、カプチーノ、ティーラテを飲むのが楽しみの一つなのですが、現在妊娠中なのでカフェィンは取らない方が良いため、コーヒー、紅茶系はディカフェにするかカフェインの少なめの物を選んで飲んでいました。しかしながら外だとディカフェがあるお店も少ないので、その時は無理に我慢してストレスになりたくもないので、1日1杯までと決めてコーヒーや紅茶を楽しんでいます。医学的にも一日1～2杯のコーヒー等は妊娠中問題ないと言われているし、我慢する方が精神的に良くない気もして安定期に入って以降は飲んでいます。
しかしながら、なるべくノンカフェインの方が安心ですよね。ハーブティーも活用しているのですが、なんだか飽きてきて、他にないかなーと調べていたところ「ホットレモネード」のレシピを発見！早速昨夜レモンを購入してきました。作り方はいたって簡単（笑）
生のレモンをしぼってお湯で割り、オーガニック蜂蜜を投入！簡単そして美味しくて、ビタミンcも摂取できて、蜂蜜&レモンで喉にも良い！さらに身体ぽかぽかになる素晴らしいホットドリンク☆市販のホットレモンもおいしいですが、人工甘味料等が入っている場合も多いから、できれば避けたい。なので、手作りホットレモネードは安心美味しいのでこれからはまりそうです。私の好きなミランダカーも、毎朝ホットレモネードを飲んでいるそうです。あっちなみにミランダカーは蜂蜜は入れていないそうですが、私は美味しさ重視なので入れます☆
是非お試しあれ
