風邪 | Yogaでnatural beauty!

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とっても気をつけていたのに、風邪引いてしまいました汗
妊娠中は免疫力が落ちるから、ウィルスなど貰いやすいと知っていたので、十分気をつけていたのにー!悔しい(笑)
今回も私の弱点、「喉」からやられてしまいました。大体風邪は喉から始まる私なので、手洗いうがいはいつも念入りにしているのですが、最近の乾燥には勝てなかったよう、、。
スタジオの生徒さんも、ここ最近風邪でお休みしている方がすごく多いので、みなさまお気をつけ下さいね!

ちなみに、妊娠中は薬はNGなのと、調べたらイソジンも良くないみたいで、私はうがいは塩水でして、殺菌作用のあるハチミツを舐め、首にタオルを巻く、などの自然なパワーを使って今回は対処しました。そうしたら、なんとか改善してきたのですがまだ本調子じゃないので引き続き気をつけねば!!ハチミツ効果絶大だったので喉痛の方は是非お試しを!