３ヶ月位のブランクはやはり身体にでますね（笑）でも身体の固まっていたすみずみまで伸びて、とーても気持ちが良い！！やっぱりヨガ最高
そして、なんといっても妊婦の私は今までの身体と違うので、これまでやっていたヨガのポーズも感じ方が全然違う。今の自分の経験が、今後もマタニティヨガを教えるにあたってより一層役立つだろうと思うし、妊娠中の身体、心をより深く理解できるのでこの経験がとっても嬉しい！
そして、久しぶりのプラクティスで全身筋肉痛になりました（笑）3ヶ月動かさないとそうなるとは予想していたけど、久々の筋肉痛すら幸せに感じちゃいます
健康で動けるって幸せ！！自宅安静の時期があったからこそ、今まであたり前だった日常のことがこれまで以上に幸せに感じられます。これもお腹のベビーが私にくれたプレゼントなのかな？なんて思っちゃいます
