昨日、茨木の鹿島にあるビーチへ初めて行ってきました。目的はサーフィン。茨木の海はサーファーの方たちから人気のようです。水は綺麗だし、人もそんなに多くなくて、とっても気持ちの良い場所でした。東京から１時間半位なのに、すごくスローな空気が流れていて、のんびりできる素敵な場所です。自然があるところはやはり良いですね。
サーフィンの方は、まだまだ初心者の私なので、上手なサーファーの方々の華麗な動きを見ていると、ほんとーに凄いなーっと感心させられっぱなし。高い波だとまだ怖くて、怖気ずいてしまう私ですが、もっとうまくなるためには、恐怖心を克服しなければ、、、。恐怖心を克服といえば、ヨガとサーフィンは似ているところもあるので、すごく勉強になります。ヨガでも苦手なポーズ、難しいポーズだとどうしても恐怖心や嫌だと思う気持ちが出てきてしまい、そこで怖気ずくと必ず失敗してしまうし、あきらめてしまうけど、チャレンジしていくことにより、徐々にそのポーズが出来るようになってきます。何事もチャレンジしていくことが大事！できない自分を責めるのではなくて、その時出来る自分のベストを尽くすのが前に進んでいくステップになるんですね～。これは全ての行動につながりますね。というわけで、ヨガもサーフィンも、日常生活におけるすべての行動に対してベストを尽くしてがんばろーっと改めて感じた週末でした。
あと、今週火曜日にPRANA POWERでレッスンをやらせていただくので、最近のPRANA YOGAを感じるためにも、スタジオへレッスンを受けに行ってきました。そこでレッスンを受ける立場になって色んな事を感じられ、滝のような汗も出て（笑）、心も身体もスッキリしてきました。
今週火曜日のPRANA POWERでのレッスンでは、私もパワフルなパワーヨガレッスンををやりたいと思っています。
お時間ある方は是非遊びにいらしてみてください！