三箇日おはようございますお正月の三箇日も毎食後(お酒を飲む時は食前に運動&筋トレ)頑張って運動しました今も運動してます。もう仕事が始まってる、今日から始まる皆さん頑張って下さい(偽善者ぽくてすいません)オイラは明日までお休みですが運動&筋トレ頑張ります