2008/05/08

北海道も桜散ったあ～〓〓「もう葉桜ですねぇ」て〓でゆってたもん。。


こないだ録画した番組(名前忘れたケド)に、なんか良さげなダイエットが紹介されてた!


食べた物全部記録してくやつ〓〓
絶対みき出来ないケド、ちょっと暇だしやってみよう〓


歩いた方が効果早そうだけどね。。。。。。
何日か前に、ちょ-早歩きで1時間歩いたら次の日には2キロ痩せたしね〓

競歩みたいんなったけど-(^O^)


頑張れ自分〓〓