今日は朝からお出かけ🛻
パン屋さんに寄って
たくさんパンを購入🍞
食べながら向かいました！
今日食べたもの
はちみつ紅茶×豆乳 2杯
パン屋さんのパン
(サンドイッチ•メロンパン•チーズとバジルのパニーニ)
豚足
焼肉
ご飯
卵スープ
ワカメスープ
ガツンとみかん
桃
夜は焼肉屋さんへ🍖
まずは豚足♬
大盛りご飯🍚
卵スープ🥣美味しい
夫は瓶ビール3本、ハイボールと飲み過ぎ
ご飯2杯目〜
今朝の体重
56.8
昨日とそこまで変わらず
良かった♬
今日はよく食べたけど、
間食しなかった
素晴らしい👍(とします)
以前なら間食しまくり、
車の中でも食べ
出先でも食べ、帰ってからも食べ
とにかく食べてた！
今日は焼肉のあと
アイスと桃食べたけど
全然OK
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