お盆休み中！
旅行行ってました♫
旅行中も食べ物記録つけようと思ってたけど
楽しめなくなるのでやめました
食べたいものを食べたい時に食べました！
おやつや甘いものも気にせず食べた！！
気をつけたのは食べ過ぎないことと
ゆっくり食べること🥣
帰宅後、増えてることは覚悟してましたが、
今朝計ったら増えてなかった
こんなこと初めて
良かったー！！
今日からまたやる気なくさないで済む
とはいえまだお盆休み♬
食べることも多いかもなので
気をつけたいと思います♪
食べたもの記録してます
今日食べたもの 8/14
粒あんおやき
胸肉炒め マヨネーズ
キャロットラペ
グミ
桃
生クリームパン
胸肉炒め マヨネーズ
生クリームのパンが美味しすぎた
生クリームぎっっしり
桃とプラムみたいなかたい桃を買ってきました！
夏のフルーツは美味しいものいっぱい
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購入品等を乗せています
