夫婦そろって健康診断に行ってきました！
過去3年、悪い数値を叩き出している私
主人も同じく、、、
主人に関してはお酒を控えろと言われていたのに
何も改善しないまま1年経ち、、、
この1年も本当にやらかした
食生活だった
まだ愛犬ちゃんのおかげで
朝晩のお散歩で歩くことだけが
微かな救い、、、
結果はのちほどですが、
簡単にわかる結果だけいうと、
過去3年の悪い数値を脱し
1番結果が良かった💦
なんで？！
主人の尿酸値もマシになってた、、、
てことで、何も食べずにお腹が空いた
けど、朝からの健診だったので
まだどこもランチやってないー
美味しそうなパン屋さんがあったので
2人で一つだけ食べようと🥪
私が決めていいよと
選んだのは、、、
これ一つで１日分のカロリー？！
ってくらい高カロリーな
マヌルパン！！
普通のマヌルパンってだけでも
超高カロリーなのに
その中にお餅と明太子が入ってる！！
半端ないカロリー
私もよくこれを選んだな、、、
めちゃくちゃ美味しいに決まってる🥪
で、ランチがまだやってない、、、
朝活も行動が早いと辛いですね🌀
フラフラしてたら空いていた中華屋さんで
サラダ、スープ、ご飯食べ放題🍚
またやばいやつ
(味はいまいち
)
健康診断終わったばかりで
何ひとつ反省してないバカ夫婦、、、
主人なんて午前中から🍺飲んでるし
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