今朝の体重とアウター

久しぶりに体重〜！

ここ最近食べまくりで

食べすぎて苦しいのに

それでも食べてたなこわっ笑

 
 今朝の体重

57.7kg


ちなみに昨日は57.5キロ

一時期56キロ台をずっとキープ出来てたので
かなり増えてきてます

ずーーーっと60キロだったので
まぁ、、良しとしておこう笑


こーゆー気の緩みから
どんどんリバウンドしていくんだ、、

さてさてブラックフライデー中に

欲しいものがいっぱい！

少しいいダウンも欲しい

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あと、ここ最近気になるのが

ウールのチェック柄コート！

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コート一枚で可愛くなるような

インパクトのあるウールコートが

可愛い❤️

赤いチェック柄とか欲しいなー♬

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購入品等を乗せています

もうすぐブラックフライデー！圧力鍋！

エントリー忘れずに

もうすぐ20時から

ブラックフライデーセール始まりますね！

母に圧力鍋を買って欲しいと言われ

色々探してます

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電気なのでほったらかしで

とっても便利！

カレーとかも使います

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たくさんあって迷いますね！

時短料理にひとつあると本当に便利です

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朝から辛ラーメン♬

＼ダイエットしてるのはこんな人／

代謝の悪くなった痩せにくい
アラフィフ

8/6 59.2kg〜
ダイエットスタートしましたが、

7/10 60.5kg
がここ最近の最高値だったので
モチベーションアップのために

7/10の60.5kgからの測定で
プラスマイナス記録してます

    

7/10〜　スタート

身長 164cm
体重 60.5kg

 
 朝から食べたもの

大量に作ったスープの残り
✖︎
辛ラーメン

朝から辛ラーメンとか

全然食べられるタイプ

いつもは卵だけですが

大量につくったスープが残っていたので

激うまでした

少し大きめの加湿器が欲しい！

色々クーポンでてますね

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おしゃれで選ぶとこんな感じかな

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加湿器は出しっぱなしで

人のいるところに置くものなので

少しでもおしゃれなものを選びたいですね♬

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1人時間にリラックスチェアが欲しい！

ブラックフライデーセール💡

色々安くなりそうで

1人時間でゆっくりできる椅子が欲しいなぁ🪑

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クーポンもたくさん出ているので

欲しいものを吟味しておかないと

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可愛いのいっぱいで迷っちゃう🌀

大物はセールの時期に買うのがベスト♬

断捨離も頑張ろーっと！

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食欲増加！スープを食べる

ダイエットしてるのはこんな人

代謝の悪くなった痩せにくい
アラフィフ

8/6 59.2kg〜
ダイエットスタートしましたが、

7/10 60.5kg
がここ最近の最高値だったので
モチベーションアップのために

7/10の60.5kgからの測定で
プラスマイナス記録してます

7/10〜 スタート

身長164cm
体重60.5kg

最近とってもご飯が美味しい

夏にせっかく痩せた体重も戻りつつありますよ

夏に痩せて

秋冬に戻るいつもの1年

でもめちゃくちゃ食べているので

そんなもんです

朝ごはん🥣


ご飯
納豆
ツナマヨネーズ
パクチーサラダ
具沢山スープいっぱい

これは昨日の夕飯ですが(食べかけ)

（昨日はチキンのタルタルソースがけ)

具たっぷりのスープを作って

なるべくスープでもお腹いっぱいにしようかなと

野菜またくさん採れて⭕️

ご飯(お米)もたくさん食べたけど

スープもいっぱい飲んだ！

お腹いっぱい

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