先日 1回目のワクチン接種してきました💉
写真は待合室のヒツジ🐑 等間隔で座ってました。
自然と人との距離が取れますね。
副反応は
腕の痛みも大したことなく 熱もなかったんですけど
2日間だるかった～😂
なんか とろけるようなだるさ←わかります？
スライムってこんな感じなのかな？って思いました(笑)
過去の記事です。
さっき 洗濯物を畳んでてふと気がついた。
私は昔から 不安や焦りがあると
そればっかり考えて 悩んでダメダメになってたんだけど
そんな時こそあえて丁寧に過ごしてみるってのをやってる時がありました。
イライラしてるから 洗濯物を雑に畳む
(どうせすぐ使うし)
辛いことがあったから ご飯作るの手抜く
(だって私 今かわいそうなんだもん)
でも あえて
｢こんな辛くキツイ時だけど｣
くっそ丁寧に畳んだり 凝った料理作ったりする時が
ありました。
...そうした方が早く楽になってた気がする。
これって
今に集中できてるってこと？
今を大切にできてるってこと？
今までは
そんな事(丁寧に洗濯物畳むなど)するのは
『悩みに向き合わず目を逸らし現実逃避してる💦』って思ってたけど
違うやん👍
理由はわかってなかったけど やってたんや👍
たまーにやったけど ちゃんと出来てたんや👍
今まであちこち散らばってた｢点｣が
最近 繋がってきて ｢線｣になってるなぁってすごく思う🤚
これがもっと繋がって ｢面｣になるんかな？
もうすぐ私 悟り開くんちゃうか？(笑)
私の見解 ちゃんと合ってます？
まぁ 間違ごーとってもええか😜🤚
悩みにフォーカスし過ぎないって事なのかな？
この前の年に 人生で一二を争う辛い事があり
なんとか立ち直ろうと 頑張ってた頃です。
コロナ禍の今 行動が制限され ストレス溜まりまくりですが
あえて 丁寧にやってみる のも オススメかも。
良かったら 試してみて下さいね🤚