ちゃんと筋トしました

ビールからのにごり酒

ぜーーんぶ美味しかったです



筋肉痛もまたちゃんと治ってないけど

筋トレもしました

ようやく治りかけてたけど

また明日痛くなりそう。。



さ、寝ます！

今日も一日ありがとうございました

おやすみなさい


また明日に