いつも朝を食べているので、
起きたらお腹が減る。
子供がいるので朝ごはんは食べさせなきゃだから
朝ごはん作って、食べたいなーとの気持ちと葛藤。
仕事の時より、休みの時の方が、
お腹なってもいいし、
動かなくてもいいし
断食始めやすいと思って始めました。
朝からお腹すいて食べたいよーとの気持ちとの戦い。
今少し落ち着いて食べなくもいい時間帯にとつにゅう。
いつもなら仕事してる時間だから、
体が分かっているのか。
あとは子供が保育園行きたく無い病の為
起きるまで寝かせておく。
起きたら私も食べてしまいそうだから。
