MECダイエット9日目
体重：59.5k
＜朝＞
餃子
目玉焼き*2個
キウイ
スライスチーズ
＜昼＞
豚バラを焼肉のタレで焼いたもの
キャベツ千切もの
＜間食＞
ベビーチーズ アーモンド入り
＜夜＞
鶏ももの唐揚げ
目玉焼き
納豆
薬味ネギ
牛乳
アメリカンチェリー
体重に変化無し。
kk30をもっとちゃんとしなきゃダメだろうなぁ...時間が無くて一口を大きくしてしまう。
食べる量が減りそうって思ったけど、鶏胸肉じゃなければ全然食べられるし、もう食べるのをやめてもいいけどまだ食べようと思えば食べられるな…なんて感じでダラダラ食べてしまうのでヤバイ。
今日はなんだか眠くて仕方ないので早く寝ようと思います。