色々溜まりに溜まってたので、近場のお手軽温泉施設へリフレッシュしに行ってきました。
果たして妊活関係あるのか……？って感じですが、この件で色々悟りの境地（？）に達したので、少々おつきあいください
この温泉施設に行く度に受けているのがあかすりエステ。
今回は奮発してリンパマッサージも追加。
女性ホルモン高まりそうなローズオイルのキャンペーン中だったので(笑)
ローズ、あんまり好きじゃないんだけど、エストロゲン激減中な今日この頃、そうも言うてられんなと。
そしたら、すごく良い香り。
癒される～。
いつもはローズの香り嗅ぐと頭痛くなるのですが。
今わたし、その成分（？）不足してるのか？？
ともあれ、全身をつるつるピカピカにしてもらって思ったのは、自分を労らなきゃなー、ってこと。
春からずっと、なにかしらホルモン剤を服用してきたからか、2度目の陰性判定…いや、2度目の移植周期の時点で、なんだか自分の体がからっぽのような気がしていて。
なんていうか、無
きょむきょむー、なんじゃこりゃー、みたいな。
（どんなだよ）
先日、漢方の先生にも
「なんだか疲れてるよね？空元気にみえるよ」
と言われてしまい。
あー、疲れてたんだな、ってやっと自覚できて。
今は久しぶりになーんもホルモン剤使ってない状態。
元々、そんなに副作用出てなかった（気がする）のだけど、やっぱ無理矢理な出力だしてたんだろうなー、と感じる今日この頃。
もうからっぽだぜー、いえーい。（やけっぱち）
話はもどって、ローズの甘くてやわらか～い香りに癒されながら、滞りをゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリ
ヤッッッッヴァイゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリ
え、大丈夫、自分？
これは、日々やらないと、体内滞りまくりだ、と漸く自覚。
毎日生きてくなかで、どんだけ自分のメンテナンスさぼってたんだろう。
まずは自分自身を万全な状態にしてなきゃ、妊娠どころか移植にもこぎつけられないなぁ。
一度移植キャンセルになった身としては、今度の最後の移植は万全のコンディションで迎えたいんですよね。
だから、今回自覚できたのはよかったなと。
で、今日はとことんリフレッシュDayだから、ローズの香りふわんふわんさせながら、つやつやピカピカご機嫌で、施設内のレストランで一杯
わーい
充実～
って気持ちでお昼寝して、ふと気づいたのです。
来月健康診断あるんだった
そんなわけで、次の移植に向けてのリフレッシュとラスト飲酒。（多分）
色々考えさせられて、やっとこさ「あー、自分のこともっと大事にしよう、メンテナンスちゃんとしよう」という境地に達したのでした
この冬は鍼灸とヨガとストレッチと温活、セルフマッサージで体を整えるぞ～
