産後の体重変化

臨月62kg

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産後1日目61kg

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産後1か月56kg

あと、

産前まで

5kg

産後1日目に計った時は、

赤ちゃん2.5kg＋胎盤＋羊水

で3～4kg減ってる

って期待したら、まさかの1キロ(￣▽￣)

私は、何を産み落としたんだ(´Д` )

ってショックでしたが、

原因は

浮腫み。。。

すいません。

下のは私の汚い足デス

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左が入院中                            右は退院して数日

退院しても、

元々足首ふっといのと、

未だに気を抜くと浮腫みまくります。

写真も多分浮腫んでるけど、

入院中よりずっとマシ

本当、象さん

産後1か月しても、

塩分少なめにしたりコントロールすると体重が1～2キロ変わります。

これは、母乳の量がまだ安定しなくて

身体が脱水しない様に身体に溜め込んでしまう為かな？

って思ってます。

母乳には、

乳脂肪分が含まれているっていうので、

ジャンジャン飲んで、

私の脂肪分赤ちゃんに持っていって貰いたいです

まだ、しばらくは、

お酒飲めなくてさみしいけど、

先ずはダイエットだわ