心臓に負担がかかることは間違いないのですから、
きっと寿命はむしろ縮まるんだと思います。
それでもサウナに入る理由は何でしょうか？
汗をかいて
水風呂に入って
外気浴して、、、
蒸されるときはなんなら苦行ですよね。
だけど水風呂に慣れることで
その喜びを覚え、
外気浴や横になって呼吸を整えることで、、、
そうです。
呼吸を整える時間が嬉しいんですよね。
日々いろんなことを考えたり
外圧に耐えながら
苦労している時間と日々が
続いている中で、
呼吸を整えて
リラックスできる時間、
これが欲しくで私はサウナに行くのです。
人それぞれですから、
これが全員にとっての
答えではないでしょうが。
ということで、故にサウナでマナー違反の
うるさい客は本当に邪魔なのです。
なんならサウナのテレビも邪魔なのです。
そのあたり、まだまだ日本独自の文化とはいえ、
何がいいかわからないし、
変に広がらないでほしいな、と
心から祈るものであります。
簡単にサウナーなんて呼ばれたくはないわ。
ただのサウナ好きなんですから。
なんならこりんさんの方が好きですから。