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思春期・不登校 子育てカウンセラー じん まり です。
前回は、
「子どもが変わらないと
自分を責めてしまう苦しさ」
についてお話ししました。
今日はその続きです。
まず、
とても大事なことをお伝えします。
「ママが幸せになる＝すぐ子どもが良くなる」
ではありません。
ママが自分と向き合い
生き方を変えていくことは
確かに
子どもにとって大きな意味があります。
でもそれは、
「結果をコントロールする力」ではない。
子どもには
子どものペース
子どものプロセス
子どもの課題
があります。
ママが整ったからといって
すぐに子どもが変わらなければならない
わけではないんです。
そして、
悪化しているように見えることも
失敗ではありません。
むしろ、
家の中が安全になったからこそ
子どもの内側の苦しさが
表に出てきている
そんなケースも
とても多いです。
私自身も、
取り組んできた中で
次女の状態が落ちたとき、
正直思いました。
「ここまでやってきたのに？」
「私、何か間違ってた？」
って。
でも今ははっきり言えます。
子どもの状態は、
あなたの評価ではありません。
そしてここで大事なのが、
「分離」という考え方です。
分離とは、
・私が足りないからこの子がこうなる
・私が整えばこの子は良くなる
この“因果の結びつき”を
ほどくこと。
あなたの人生と
お子さんの人生は
別々で、
でもちゃんとつながっている。
もし今、あなたが
「私がまだ足りないから
この子は変わらないんじゃないか」
そう思っているなら、
それはあなたが
本気で向き合ってきた証拠です。
でももう、
そこまで自分を責めなくていい。
あなたは、
もう十分やっています。
必要なのは、
子どもを変えることではなく
ママの中にある
苦しさの根っこをほどくこと。
私は、
その“間違えやすい境界線”を
一緒に整えていくカウンセリングをしています。
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