MD! -4ページ目

MD!

食生活習慣を改善して
太りにくい体質を作りたい19歳です✌︎


朝はこんな。


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純豆腐風な辛いスープと
豚肉と野菜の炒め物にサラダ!



足りずに
大豆グラノーラヨーグルトも
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お昼はお弁当


あとソイカラ!初!味薄!!わら
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お昼の後
お菓子パーティしたっち~!
久々のえびせんちょー美味しかった!笑



夜はスンドゥブ
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まごころスンドゥブ

いつもあたしは
チキンスンドゥブに納豆ときのこプラス
にんにく無しの7辛なり~☆☆



スタミナ付けたとこで!課題やろー!