豆腐バーダイエット３日目です。
気のせいかもしれないですが、なんとなくお腹周りがスッキリした気がします。
おそらく気のせいだと思います。。
朝
ガトー・ソワイユ
アップルパイケーキ風ヨーグルト
とろっとしたヨーグルトで美味しかったです。
カロリー115kcal
糖質15.9g
昼
ローソンで買ったペペロンチーノ
カロリー526kcal
糖質68.9g
焼き芋
夜
豆腐バー 蓮根と枝豆
カロリー153kcal
糖質4.4g
相変わらず美味しいです。
豆腐バーダイエット３日目です。
気のせいかもしれないですが、なんとなくお腹周りがスッキリした気がします。
おそらく気のせいだと思います。。
朝
ガトー・ソワイユ
アップルパイケーキ風ヨーグルト
とろっとしたヨーグルトで美味しかったです。
カロリー115kcal
糖質15.9g
昼
ローソンで買ったペペロンチーノ
カロリー526kcal
糖質68.9g
焼き芋
夜
豆腐バー 蓮根と枝豆
カロリー153kcal
糖質4.4g
相変わらず美味しいです。