献血での血液検査の結果をぼやく

先日、献血をしたのですが、

ちょっと楽しみにしていたのが、血液検査の結果です。

ハガキで、↓の項目をお知らせしてくれますこれ嬉しい

私が特に気になっていたのが、

コレステロール

と

赤血球

元々、昔からコレステロール値高めです多分遺伝ですね。

あとは、貧血気味ね。

さあ結果は

コレステロール爆上げ

赤血球は、サプリを飲み続けているので問題ないみたい

↓色んな学会あるわねぇ

コレステロール摂取に関するQ＆A【日本動脈硬化学会】

鶏卵たべまくってるのやめた方がいいのかなぁ。魚卵も好きだし。

庶民のタンパク源といえば、卵なんだよなぁ

魚も高いしねぇ

やっぱりお豆腐かなぁ。

とりあえず、私は卵を控えめにいこうかしらね。

あとはやっぱり運動か今でも結構疲れるんだけどねー

これ美味しそうねぇ

マジでこれだけ食ってれば痩せる、グラタンより圧倒的に低糖質で低コスト、簡単で超ウマい奇跡のグラタン【カップスープ豆腐グラタン】

これも美味しそう

お疲れ気味の心とお腹に、ほっこり優しい料理です。失敗なくしっかり味がからみ、旨味たっぷりに仕上げる方法を紹介します！ ＜豆腐の照り焼き＞

問題は、夫よねぇ。肉ばっか食べたがるんだよ、ヤツは。