2016.1.6からスタートしたダイエット！！
今日という日を夢見て
13キロ減を目指してきた！！
結果発表！！
じゃんがじゃんが～＼(^o^)／
あっ、ちがった！
じゃじゃじゃじゃーん
って
これもなんか違う…
ま、そんなことはいいっ！(^◇^;)
体重↓
体脂肪率↓
最高記録でましたーーー！！！
筋肉量↓
なんとか36キロ台
良かった！
スタート時から３ヶ月
体重は、５キロ減！！！
体脂肪率は、３%減！！！
体内年齢は、３歳若返り！！！
体重は、不満足だけど
体は間違いなく痩せたし
食事の摂り方で体重のコントロールも
なんとなくわかってきたので
このまま続けていこうと思う(^-^)♪
７月の沖縄に向けて
新たなスタートだーーーー！！！
また３ヶ月後
今度は体重も満足いくように
健康的に痩せるぜぃ！！
大事なことは
食べて痩せる！！！
健康的に痩せる！！！
＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／