退職してからやりたかった事。
それは人間ドック
働きながらでもできたのですが、
休みは休みたい
という気持ちになっていたので、予定を入れる事をしませんでした
という気持ちになっていたので、予定を入れる事をしませんでした（有休はほとんどが子ども達の行事でしたしね。自分の休みなんて貴重でした）
退職して、すこしのんびりしてから予約
でも、まさかの1ヶ月以上待ち
こんなに混んでるんですね
知りませんでした
知りませんでしたそして迎えた健診日
途中までは、新鮮で楽しい
と余裕だったものの、
と余裕だったものの、初めての胃カメラで心折れました
嘔吐反射があったり、汗は出るわ目から口から垂れ流して頑張りました
若い人は神経がしっかりしてるからなりやすいそう
（若いっつってもアラフォー
）
）その日のうちに、結果が出るものはすぐ見てくれて、最後にドクターと面談がありました
特に問題ないし大丈夫ですねと言われました
と言われました今まで職場の健康診断でも異常が全くなく、健康が取り柄だった私
風邪も引かないし、多少無理しても丈夫な事が取り柄でした
だから今回も余裕で待ち構えながら、結果が届きました
そしたら、結果、『D』（要精密検査）
え、、
何が引っ掛かったかと言うと、甲状腺でした。
TSHが5.1（正常範囲は5まで）
高ければ甲状腺機能低下症の疑い、、
マヂかーーーーー
看護師を長年してきたけど、内科系は経験がなく、
検索しました🔍
主な症状は、
寒気、低体温、体重増加、甲状腺の腫れ、むくみ、疲労感、むくみ、傾眠、便秘、皮膚の乾燥
思い返せば、
数年前にオペ室に配属されてから、今までに無かった不調はたくさんあった。
•酒の量がかなり増えた
•体重7キロ増加
•迷走神経神経反射で一瞬意識喪失
•自律神経が乱れてる？と思う事多々
•口から心臓が出そうなドックンドックンといった動悸が時々あり（買い物行ってる時とか突然起こる）
•朝起きれない、寝ていたい
•休日寝ていたいため、活動的になれない。すっかりインドアに
•生理周期が短くなる（28日を切る事もたくさん出てきた）、そのため未排卵で不正出血があり
お酒の量が増えたための不調だと思っていた。
（そのせいは間違いなくあるけども）
もしかして甲状腺の影響もあったのかなぁ
私、とにかく人の目が気になるタイプで。
職場でもほんっっとうに気を遣ってました。
評価は高かったと思うけど、（自分で言うなだけどマヂで）
）それはめっっちゃ頑張っていたから。
自分を押し殺して、空気を読んで、こうした方がいいと言う形を演じていた。
その方が円滑に回るし、私さえ頑張ればうまく回せるという気持ちもありました。
実際そうだったと思うけど、ツラい時もいっぱいありました。もともとポジティブだと思うけど、それ以上にスーパーポジティブ野郎を演じていました。
私生活では、義両親と同居しているので、気が休まらないところはあります。
性格はいい義両親。
もちろん育児は私がしているけれど、子どもが小さい頃から全然頼れず
手を出しちゃいかんと思うのか、私がやっている時はノータッチ
夫も一緒
（てか夫は基本戦力外）
夫も一緒（てか夫は基本戦力外）例えば、私がご飯作ってて、子どもが「ママこれやって！」「ママ遊んで！」とかママママ言ってるのに、自分達の部屋から出てこず、ちっとも手伝ってくれない。
「ママご飯作ってるからー」って大きめの声でアピっても無視
たまに私がいない時とか、旦那がやらなきゃいけない時は家族総出でやってる（手が多くていいねー
）
（手が多くていいねー）私の実家は遠く離れていて、、日頃手を借りられない
年に1〜2度帰る日が楽しみ
うちの家族は、私が何かしてると積極的に手伝ったり遊んだりしてくれる
だけど、もともと両親仲が悪く？母もクセが強く？
家にいてもストレスが溜まります
両親の負担軽減のために！と思っても、母は私に負担かけたくないと感じ、父にも私に負担かけるなと怒る
恩返しのためにしたいのに、逆に気を遣わせるハメに、、
そういう事から、どこにいても私は心から休まる時ってあったのかな。
気にしぃな私のせいなんだけどね。
話が逸れましたが、
そんな事も関係しているのか分からないですが、ストレスは敵だな、と思ったわけです。泣
泣ストレスは関係ないと言われていますが、今まで働いてきた中で、甲状腺に病気を発症してきた同僚達を見てきたので、やっぱりストレスは関係している気がします
あぁ、内科にかからなくては。
大丈夫かもしれないけど、私も持病持ちになるのかな。
なんか嫌だな
甲状腺の他にも、異常なしだけど気になる点が多数
胸部レントゲン見たら、ストレートネックすごいし、そのせいか背骨は平背で真っ直ぐだし、胸の位置も垂れ過ぎてて驚いたし、
なんだかすごくショックを受けました
はぁぁあ。
人間ドック代のうち、45,000円を負担してくれるので、その手続きしなきゃだけど、なんか凹んで動けない
私が退職前に購入したオススメをご紹介
子供達の朝ごはんに大活躍
ホットサンドもワッフルもめっちゃ使える
タイマーだから、セットして放っておけるのがいい
プレートを外して洗えるのもポイント高い
寒い日もすぐ寝れる
靴も乾かせるから、小学校や保育園の内履きを乾かすのにちょうど良き
揚げ物が大好きな子どもの健康の事を考えて購入
油が落ちてヘルシーだし、温め直しができてサクサクになってくれるのが良い
レシピ見ると、思っていたよりも色んな物が作れるんだね
もーー、これ一択です何度リピした事か
ツヤが出る透明感が出る日焼け止めにもなる
ご飯担当になって、あるとめっちゃ使える
焼いただけでも美味しい、味噌煮も、竜田揚げも全部美味しくてめっちゃ使えた
ヘルシーなのも嬉しいし、子供達もバクバク食べてた
間違いないやつーー
休日の定番
何度もリピ
働いている時は、こういう手間をかけないアイテムがめっちゃ重宝した
今回は、一緒に卒園するお友達用も購入
（気早い？笑）
これ、みんなに褒められたお菓子
ちょーーオススメです
自分用に5個入り買って、食べ方全部試した
かれこれ10年以上愛用
これ無しでは生きられない
私は楽天ユーザーです
買い物、カード、証券、楽天でまとめています
ただ、田舎で楽天経済圏には当てはまらず（こんなに愛用してるのになぜ）