1日目夜&間食

夜…たらこスパゲティー

    サラダ

間食…こんにゃく畑

1日目★朝昼

朝…ビフィダスヨーグルト

    みかん

昼…弁当(白米なし)

朝ご飯に目の前にあったメロンパンが食べたくてしょうがなかったでも必死にこらえたぜもうちょっとで持久走ゃけど炭水化物ぬいてて大丈夫かなぁ体力落ちてそうゃな

４９㌔⇒４７㌔

まずわココ目指す

できればX'masまでにわ

がんばるぞー