ガチで痩せなきゃと思いながら、体重変わらず何ヶ月過ぎたか…
運動はほとんどする暇がなく、やって筋トレをちょろっとするくらい
食事制限ってなるとあまりに食べな いと周りが心配して、仕事で嫌なことあるとガーって食べて、旦那がお菓子食べてたらつられて食べたりとまぁ意志の弱い…
10キロ単位で痩せれた人はどうやって痩せたのかなぁ…モチベーションの保ち方とか、食べたい欲求とかどうやって乗り越えたのかなぁ…( ˙ㅿ˙ )
リア友とかにはこんなこと言いたくないし話したくないから思わずここでこぼしてしまった
運動はほとんどする暇がなく、やって筋トレをちょろっとするくらい
食事制限ってなるとあまりに食べな いと周りが心配して、仕事で嫌なことあるとガーって食べて、旦那がお菓子食べてたらつられて食べたりとまぁ意志の弱い…
10キロ単位で痩せれた人はどうやって痩せたのかなぁ…モチベーションの保ち方とか、食べたい欲求とかどうやって乗り越えたのかなぁ…( ˙ㅿ˙ )
リア友とかにはこんなこと言いたくないし話したくないから思わずここでこぼしてしまった