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• マイペースって、何だ？本当にありなのか？？
• 基本を正確に。それ以外何がある？今の自分。
• 寝る前の習慣。
• 基本のき。
• 12月、に限らず走り回ってはいるが。
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  つくばマラソン。2023。
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  酷い見た目。　こんなことになるようなこと、してたのか？
• 夜中にふと思った。先生は大変だ。いや、みんな大変だ。お疲れ。
• 大会明けての月曜日。いつものように総本部へ。
• 三回目の熟錬者大会。驚きの出来事。
• 行ってよかったのは当たり前過ぎる。
• 予防策として。
• 人ありき。審判も空手も。
• 沖縄。だから何？
• 一つの考えとして。やわらけーって方向で。
• 歩み寄る勇気。
• 西東京市はおすすめである。
• 落ち込む、ということ。必要なのか。
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  大大収穫！
• 恩に報いること。それもどうにか自分のチカラにしたい。

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