便秘対策～☆

妊娠して７ヶ月経過

マタニティーライフは楽しめてるほうだと思うけど、マイナートラブルはつきものだよね(>_<)

ツワリのときは吐き気。


今は便秘。

妊娠前はほぼ毎日爽快だった!!便秘で悩む日がくるなんて思ってもみなかった～

野菜もたくさん食べて色々対策試して何とか出してます


一番最初に試したのは
オリゴ糖
小学生のときにいっぱい食べて下痢したのを思い出して笑


砂糖のかわりに使ってます


そして今日発見
ラブレ



『夜飲んで、朝スッキリ』
この口説き文句にやられたょそして低カロリー

あった３種類を購入
プレーン、ピーチ、ブルーベリー
早速ブルーベリーをいただきました
さっぱりした感じで美味しい

明日の朝が楽しみだなあ(・∀・)