初めまして！
COREライフコーチの
Misaです。
私は元々自分責め体質で
自分にも人にも厳しく、
「ちゃんとしなきゃ！」
「こうあるべき！」
っていう思いも強くて
育児も仕事も家事も
教科書通りに必死。
他の人のSNSを見ては
「なんで私はできないの」
って自分責めこじらせ人間でした。
そんな私も
心理学やコーチングと出会い、
自分を大切にする内観や
セルフコーチングが
出来るようになったことで、
私の人生はガラっと変わり、
今では
子どもにイライラしても
そのまま接することは
ほとんどなく、
心に余裕を持って子育て
出来るようになった♡
（これは本当大きな変化！！！）
おうちフリーランスママ
として自宅で居ながら
本当に好きなことで
「子育て」と「お仕事」
を両立したライフスタイルを実現♡
思ったことをすぐ口に出す
喧嘩早いタイプだった私が←
パートナーともほとんど
喧嘩せず関係も良好に♡
自分に自信がなく、
いつも人の意見に左右されまくり
だったのに、
今では「自分軸」を持って
人の目を気にならなくなった！
セルフイメージ低くて
自己肯定感低め女子で
失敗することが怖すぎて
何も出来なかった私が、
今は「やりたいことに向かって
ワクワクする人生」を送っています
生活している現実は
変わらないのに
見えてる世界は
１８０度変わりました♡
この記事では
初めて私を知ってくださった方に
・Misaってどんな人？
・私の価値観や思い
について知っていただけると
とても嬉しく思います。
私は今、
２歳の女の子のママをしながら
同じように
【自分責め】で悩む女性に
コーチングや内観をお伝えして
理想の自分に近づく
COREコーチングを
お仕事として提供しています。
お客様は
自分のことを好きになれない
自分をつい責めてしまう
「子育ても仕事も頑張らなきゃ」
と思ってしまい、イライラする
何か始めたいけど
何から始めたら良いか分からない
自己啓発本やSNSを見ても
変われない
という方がほとんどです。
そんな方に向けて
★自分軸を作るコーチング
（COREコーチング）
★脳科学・心理学から見た
思考のメカニズム
★自分自身を大切にする
ノートを使った内観方法
★理想の自分を設定し、
目標に向かって行動するための
ステップ
を惜しみなく
全力でお伝えしています！！
COREコーチングでは
ブレても戻れる自分軸を見つけ、
一人では気づきにくい
あなただけの大切な価値観や
大人になるにつれて
「〜すべき」で見えなくなって
しまった本来の自分で生きる
方向性を見つけます。
そして
コーチングで見つけた
あなただけの
大切にしたい価値観
をもとに、
理想の未来に向かって
COREライフプランを
クライアント様と
一緒に作り、
理想を現実にできるように
一緒に帆走しています！！
（右が私です）
このブログや私のセッションでは
私が２００万円以上の
高額を投資して学んだ
・自分を好きになる方法
・好きを極める内観方法
・夢を実現させる方法
にプラスして
女性が自分を変えたい！
と思った時に
必ーーず必要となる
マインド・思考法や
心のブロック
（行動を止めるブレーキ
になるもの）
を手放す方法
も惜しみなく
お伝えしていきます♡