こんばんは

いつも読んでいただいてありがとうございます!













今日は!5キロ!やればできるじゃないの!

できないことが増えてきたら
できたことが、とんでもなく嬉しい!






そのあとのキレートレモンジュース

りんごジュースフィーバーは過ぎ去り
檸檬になりました。


つぎは何が胸やけ対策になるか
スーパーでインスピレーションを受けたのは
「フルーツあんみつ」!


昭和の甘味
やはりアラフォー!






さて
明日はお天気悪いから
無理そうかな…


小さなことからコツコツと
きよし師匠
ええこと言いはる。


そんなんも
やはりアラフォー!