昨日は、ほぼ1ヶ月振りに海に行ってきました。
まだまだサーフィン初心者の我々にとっては、ちょっとハードな海でしたが、海に入れたことだけでも楽しいし癒されるし、リフレッシュできますよね。
でも、問題は自分の体力＆筋力の無さです・・・。
ちょっとハードな海に入るだけでスグに体力を奪われる・・・。
よって、集中して頑張れる時間が少ない・・・。
そんなに頻繁に海に行けないのに、行くことができた時間を有効に使えずにどうする！！
って、昨日つくづく思いました。
だから、海に行けない日々は、できる限り体力作りをしようと思います。
できる限りというのがポイントです。
そう、そんなことする自信ないからさ。
でも、ホントこの体力って大事。
何するにも体力要るからね。
これがないと楽しめることも楽しめない。
辛いのは自分、とね・・・。
昔は腕立て伏せできないなんて信じられない！
って、思ってたら、今になってできない信じられない自分がいるし・・・。
何もしなかったら、ただただ体力が低下していくだけだもんね。
自分のために出来る限りだね。
