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毎日、見ているようで見えてない
モノゴトをしっかりと見たら
どんな世界が広がるんだろ？
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旦那にイラッとすることは
たくさんあるけれど基本的には言わない。
ケンカになると面倒だから
でも、小さいのも含めて
積み重なってきたから
吐き出したくなった…
視点を変えたら何が見えるかな？
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旦那へのイライラ３分類 その2
ちょっと時間をおいてみたら
昨日の私
私自身の感情→イライラ
相手に対しての気持ち→反発
関係性のあり方→思いのままぶつける
いつもなら
私自身の感情→さらっと流す
相手に対しての気持ち→受け入れる
関係性のあり方→冷静に伝える
いつもなら我慢というより
受け流すができるのに
昨日はちょっと、詰まってたんだな
いつも心の中に清流が流れてる感覚だけど
ちょっと、木の葉が集まってせき止めた感じ？
そもそも
イライラ
→怒り、不満、八つ当たり
なのかな？
育児や家事を他人事だと思ってる旦那への不満
仕事が終わらないことの八つ当たり
ここらがイライラの原因かな
で、どうするか？を俯瞰すると？？
私自身の見直すところ
→責任の再確認、伝え方の変更、時間管理
旦那に対しての再認識
→経営者としては尊敬、手伝う気はある、言えばやる
関係性の問い直し
→会社的には旦那が上の上下関係
家事育児は私が上の上下関係？
夫婦としては対等
ん？？
家事育児は私が上なのか？？
責任がある点では上な気もするけど
本来は対等であってほしいとも思う。
ここがこんがらがってるんだな
家族の笑顔を
守ってます！
って、言いながら…
手伝ってほしい。
文句言わずに。
ってか、手伝うんじゃなくて
親なんだからやるのが当然でしょ？
お金を稼いでくれることには感謝してるし
お疲れ様、ありがとう言ってるのに
家事育児やったって感謝されないし
何も言われない。お金も入ってこない。
とも、思ってる
なんだか書き出してたら
イライラしてきた
不満がたまってんのかな
今日もまた俯瞰できないから、
また明日
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余談
これは
もう…
愚痴だな