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断捨離を続けるなかで
自分なりの気付きを日々綴っているブログです
頭の中を出すことで整理することを目的としています
よろしければお付き合いくださいませ
先日
上の子たち３人を感情に任せて
怒鳴ってしまった
しかも、旦那と二人で。
フォローするどころか上乗せして
発端は
中２の次男のスマホゲームのやりすぎ！
そこから
長男も何でゲームやってんだ？？
英検、漢検の勉強は？娘！テレビ見てないでテーブル拭いて！誰か2歳児みて！！
何でお前らが楽してこっちだけ動かなきゃいけねぇのかよ！！
朝だって歯も磨かねぇし！やることやんねぇし！学校の手紙出さないし！などなど
もー、二人で止まらない
夕食の準備中だったので
私の決め台詞は
もう、夜ご飯作らない！あとは勝手にして！
旦那は
俺、いつだって出ていけるんだからな！
子どもたちはだんまり
イヤーな空気のまま食事して就寝
朝になっても私はモヤモヤ
何もしたくないけど
そんなことお構いなしの2歳児
お外～♪♪
仕方なくお散歩へ
２年前の母の日に貰ったバラ
庭に植えたらたくましく花盛り
カタツムリさんはのんきにお散歩
町会で手入れしてくれているツツジも満開
しょうもないことで
怒鳴ってたな
期待のしすぎ
生きるか死ぬかのレベルでもない
体調悪くて単なる八つ当たり
冷静になればわかる
言ってはいけないこと言ってる
子どものこと信じてない
怒鳴っただけで何も伝わってない
きっかけ１つから
兄弟へと横の連鎖
過去のことまで遡り連鎖
普段口出さない部分まで連鎖
改めてとらえ直す
次々怒ったけど言いたいことは３つ
基本的生活習慣はきっちりやること
スマホはやるなとは言わないがやることをやってからやること
家族の一員として手伝いはやることそしてモヤモヤの原因は
怒りながら
どこかで冷静に自分を見ているのに
ストップをかけられなかった自分に
自己嫌悪
考えることなく言葉を発した自分
まだまだできたお母さんじゃないと
減点法
ん？できたお母さんって何だろう？
にんげんだもの怒りは当然あるもの
怒りを感じてる自分を認め、分析して
期待を手放し信じればいい
まだまだいっぱい子どもたちに
期待してるんだなと再認識
気づいたからには手放していこう
少しずつ少しずつ…
そこまで分析したけど
どうしようか…
こっちから謝るにはシャクにさわる
このあたりまだまだだな、私
学校から
帰ってきた子どもたちは
…いつも通り
いや、いつも以上に話しかけてくる
そのままいつも通りに過ごしていく
ただスマホはいじらず
2歳児の面倒は我先にと見る
宿題や勉強に自らとりかかる
うーん、たまに爆発して
ガス抜きをするのも悪くないかも
なんて、思ってしまう
まるごと子どもたちを信じられるには
まだまだだけど、それでは減点法
前よりは口を出さなくなっているって
加点法で見てしまおう
子どもたちも
家の手伝いは毎日しているじゃん！って
加点法
怒鳴っちゃって
ごめんね～(*^ー^)ノ♪
美味しいご飯つくるから
まぁ、そんなときもあるよ！
にんげんだもの！！
今回は
子どもたちの心の広さに感謝
ごめんなさいと言葉にしてきたのは娘だけ
反抗期の兄たちは態度でごめんなさい
それでも我が家の空気は
今まで通り居心地のよいものに元通り
気づけば動き出す
動けば変わる
(やましたひでこさんの言葉)
です(*^ー^)ノ♪