4月2日の夕食は、


麦茶

オレンジ色のミニトマト&レタス&サンチュ

ぶりと野菜の甘酢あん

黒米入り 玄米ごはん

春菊とエノキ  かきたま汁

バナナ&りんご&レーズンのプレーンヨーグルト和え


画像だと判り辛いのですが、ぶりの右側にあるのは 厚切りのジャガイモです


甘酢あんは、ミツカンのカンタン酢を軽く煮詰めたら 水溶き片栗粉でとろみをつけ、鶏がらスープの素  醤油を少々加えて 適当に味を整えてみました




今回 副菜まで作るのは無理だったけれど、定食っぽいものがどうにか出来上がった日は ほんの少しだけ嬉しいもの✨


野菜の一部をウッカリ焦がしたけどね   ξ




ほのぼの  (。・ω・)_🍵